Aromaterápia

Az aromaterápia az illóolajos növények, a bel?lük kinyert kivonatok és az illóolajok használatán alapuló gyógyeljárások összességét foglalja magába.

Az aromaterápia elnevezés 1928 óta létezik. Ezen elnevezés René Maurice Gattafossé francia vegyészt?l ered, aki hosszasan tanulmányozta az illóolajok antiszeptikus tulajdonságait. Munkásságát Jean Valnet katonaorvos folytatta, aki által a második világháborúban a katonák sebeit illóolajokkal kezelték. Ezt követ?en Marguerite Maury francia biokémikusn? alkalmazott páciensein aromaterápiát. ? figyelte meg, hogy az illóolajok b?rön át felszívódnak és a szervezetben szétoszlanak.

Az aromaterápia segítségével sokféle panasz és betegség, enyhíthet?, illetve kezelhet?. A jótékony hatású illóolajok enyhítik például a stressz tüneteit, a fejfájást, az allergiás tüneteket, vagy segítséget nyújtanak álmatlanság esetén, de ugyanakkor például a kellemes közérzet fenntartása is a kedvez? hatásaik közé tartozik.

Fordulhatunk aromaterapeutához, vagy panaszainkat enyhíthetjük otthonunkban magunk is. Az otthoni aromaterápia kiváló módszer a mindennapi panaszok gyógyítására (pl.: megfázás tünetei, menstruációs görcsök, fejfájás, gyomorégés stb.). A megfelel? illóolajokat a megfelel? felhasználási mód szerint alkalmazzuk (például forró fürd?vízbe csepegtetve, vagy párologtatva) és élvezzük jótékony hatásukat.

Az elmúlt években az illóolajok használatára vonatkozó tudományos ismeretek b?vülése révén az orvosi aromaterápia mellett más aromaterápiás területek is önállóvá váltak, többek között a masszázs aromaterápia, a kozmetikai aromaterápia és a wellness aromaterápia.

Az aromaterápiáról b?vebben.