Étvágytalanság

Az étvágyat az agy hipotalamusznak nevezett része szabályozza. Egészséges emberben a hipotalamusz összegyűjti az emésztőrendszer telítettségére, a vérben levő tápanyagok koncentrációjára, az egyén lelkiállapotára, valamint az ételek fogyaszthatóságára, ízleletességére vonatkozó információkat. Ezen tényezők egyensúlyi viszonyaitól függően érzi magát az egyén éhesnek, jóllakotnak vagy éppen átvágytalannak.

Külső, társadalmi tényezők is fontos szerepet játszanak abban, hogy az ember mikor táplálkozik, melyek háttérbe szorítják a szervezet belső jelzéseit.

Okok:

Az étvágytalanságnak bizonyos esetekben nincs különösebb jelentősége. Fiatalkorban okozhatja például a növekedés lassulása, terhesség alatt egyes hormonális változások, változó korban levő nőknél pedig a csökkenő ösztrogénszint. A szervezet étvágytalansággal reagálhat bizonyos gyógyszerekre is -ha esetünkben erről lehet szó, tájékoztassuk orvosunkat.

A nagyfokú étvágytalanság azonban különféle betegségnek tünete lehet. Pl.:

• veseműködés zavara,
• májműködés zavara,
• daganatos betegségek,
• vírusfertőzések,
• csökkent kortizontermelés,
• csökkent pajzsmirigyműködés,
• alkoholizmus okozta vitaminhiány, illetőleg B12 vitamin- és folsavhiány.
• az emésztőrendszer irritációja vagy fertőzése, pl. ételmérgezés következtében,
• gyomorhurut,
• vérképszervi zavarok
• stressz, depresszió, szorongás
• étkezési rendellenességek.

Kezelés:

Ha az étvágytalanság néhány héten belül nem múlik el, kivizsgálás céljából forduljon orvoshoz.

Hogyan segítsünk magunkon?

• Ha az étvágytalanság ételmérgezés vagy csupán néhány napig tartó vírusfertőzés akut tünete, segít, ha kizárólag üres, főtt fehér rizst fogyasztunk, és felforralt, lehűtött vizet iszunk.
• Ha az akut tünetek között hányinger is jelentkezik, segíthet a meleg vízbe áztatott, apróra reszelt gyömbérgyökér (vagy szárított gyömbérpor). Nyugtatja a gyomrot a vízben oldott őrölt fahéj is.
• Szalmonella okozta ételmérgezés esetén a vízben oldott, porított vörösáfonya-kivonat segít kiűzni a kórokozót a szervezetből.
• Ha az étvágytalanság kezelésére az orvos antibiotikumokat ír fel, probiotikus kiegészítők, valamint frukto-oligoszacharidok együttes, kúraszerű alkalmazásával elősegíthetjük a bélrendszerben élő jótékony baktériumok újbóli megtelepedését. A probiotikumok hasznos mikroorganizmusokat, pl. laktobacillusokat, acidofil és bifidusbaktériumokat tartalmaznak, az oligoszacharidok pedig ezek táptalaját képezik.